Tagesspiegel Plus
Schlaf-Mythen im Check: Müssen wir wirklich vor Mitternacht ins Bett?
Brauchen wir unbedingt acht Stunden Schlaf? Macht Schlafmangel tatsächlich dick – und kann er sogar tödlich enden? Eine neue Folge der Serie „Gute Nacht“.
Von Frieder Piazena
Es gibt viele Mythen rund um den gesunden Schlaf. Einige stimmen, viele andere nicht. Wir haben einige davon auf ihren Wahrheitsgehalt gecheckt.
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